Rau củ màu tím – bảo vệ sức khỏe, phòng chống ung thư

Màu tím của rau củ được tạo ra là nhờ sắc tố của anthocyanin – đây là một chất chồng oxy hóa rất mạnh có tác dụng rất tốt đối với cơ thể trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe.

Top-rau-cu-qua-chong-beo-bung-hang-dau-cho-phai-dep-4

Anthocyanin là hợp chất màu hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên, thuộc nhóm flavonoid,có màu tím, đỏ tía. Anthocyanin  tồn tại trong hầu hết các thực vật bậc cao và tìm thấy được trong một số loại rau, hoa, quả có màu từ đỏ đến tím như: quả nho, quả dâu, bắp cải tím, su hào tím, súp lơ tím, cà rốt tím, củ dền, của cải đỏ, cà chua tím, cà chua đen lá tía tô, đậu đen, quả cà tím, gạo nếp than…….

7-loai-rau-cu-qua-tim-chong-ung-thu-lao-hoaDưới đây là những lợi ích mà anthocyanin đem lại hay chính là tác dụng củ những loại rau, của ,quả màu tím đối với sức khỏe của con người.

– Ngăn ngừa ung thư
– Rất tốt cho tim mạch
– Tăng cường hệ miễn dịch
– Ngăn ngừa loãng xương
– Chống lão hóa
– Cải thiện thần kinh
– Giảm nguy cơ bệnh Alxheimer và Parkinson
– Bảo vệ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng
– Bệnh quáng gà
– Bảo vệ tế bào khỏi các gốc oxi hóa tự do có hại.

Vì vậy, chúng ta cần bổ sung những loại rau, củ có mầu tím vào trong những bữa ăn của mình, để bảo vệ sức khỏe gia đình mình.

Mua hạt giống rau,hoa gọi 0944.160.811 để được giao hàng tận nơi trên toàn quốc.

Posted in Thông tin rau quả.

Nếu bạn cần tư vấn mua hàng, hãy để lại số ĐT chúng tôi sẽ gọi trực tiếp cho bạn (SĐT của bạn sẽ được chúng tôi bảo mật)